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Montag, 12:15 - 13:05 |
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PowerYoga |
Niveau: |
Für Anfänger und Geübte |
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Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich |
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Instuktorin: |
Manuela Grüter |
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Kosten: |
10er abo 200.-
(3 monate gültig)
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Anmeldung: |
079 542 73 60, www.yogasursee.ch
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Montag, 18:00 - 19:15 |
Fortsetzung: 30. August 2010 |
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Oriental-Tanz |
Niveau: |
Mittlere |
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Lektionen:
Kosten: |
13 x 75min.
390.- (325.-)* |
Kursdaten: |
30. August
6., 13., 20., 27. September
18., 25. Oktober
8., 15., 22., 29. November
6., 13. Dezember
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Info: |
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Montag, 20:00 - 21:15 |
Fortsetzung: 30. August 2010 |
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Oriental-Tanz |
Niveau: |
Fortgeschrittene |
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Lektionen:
Kosten: |
13 x 75min.
390.- (325.-)* |
Kursdaten: |
30. August
6., 13., 20., 27. September
18., 25. Oktober
8., 15., 22., 29. November
6., 13. Dezember |
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Info: |
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Dienstag, 9:00 - 10:00 |
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PowerYoga |
Niveau: |
Für Anfänger und Geübte |
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Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich |
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Instuktorin: |
Manuela Grüter |
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Kosten: |
10er abo 200.-
(3 monate gültig)
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Anmeldung: |
079 542 73 60, www.yogasursee.ch
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Dienstag, 18:30 - 19:45 |
Fortsetzung: 7. September 2010 |
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Oriental-Tanz |
Niveau: |
Anfängerin |
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Lektionen:
Kosten: |
13 x 75min.
390.- (325.-)* |
Kursdaten: |
7., 14., 21., 28. September
19., 26. Oktober
2., 9., 16., 23., 30. November
7., 14. Dezember
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Info: |
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Dienstag, 20:00 - 21:00 |
Kursbeginn: Einstieg jederzeit |
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Latin Aerobic |
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Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
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Neueinsteigen!!!
24. August und 31. August Einsteigerlektionen mit Grundschritteinführung! |
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Kursdaten: |
7., 14., 21., 28. September
19., 26. Oktober
2., 9. November
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Instuktorin: Ruth Glanzmann
Diplom. SAFS Aerobic- und Pilates-Instruktorin
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Kosten: |
10 Lektionen Fr.200.-
Bei anschliessender Verlängerung reduziert sich der Preis auf Fr.180.- für 10 Lektionen.
Das 10er-Abo sollte innerhalb von zwei Kursen aufgebraucht sein
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Info: |
Ist eine Ausdauerlektion zu mitreissender Latinmusik, dabei werden Grundschritte aus den verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen in eine Dance-Choreografie eingebaut.
Die Stunde ist aufgebaut mit einem Warm-up(ca .10 Min), einem Choreo-Teil(30-35 Min), einem Cool-down(5 Min) und einem anschliessenden Stretchteil(5-10 Min).
Als Spezial: ca 10 Min Pilates
Material: Bequeme Kleidung und Hallenschuhe (am besten Aerobic- oder Dance-Schuhe).
Wichtig: Die Schuhe sollten absolut sauber sein für den Gebrauch im Tanzstudio! Am besten erst im Studio anziehen! |
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Mittwoch, 18:30 - 19:45 |
Fortsetzung: 1. September 2010 |
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Oriental-Tanz |
Niveau: |
Fortgeschrittene |
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Lektionen:
Kosten: |
13 x 75min.
390.- (325.-)* |
Kursdaten: |
1., 8., 15., 22., 29. September
20., 27. Oktober
3., 10., 17., 24. November
1., 15. Dezember |
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Info: |
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Mittwoch, 20:00 - 21:15 |
Fortsetzung: 8. September 2010 |
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Barock-Oriental |
Niveau: |
Alle |
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Lektionen:
Kosten: |
12 x 75min.
360.- (300.-)* |
Kursdaten: |
8., 15., 22., 29. September
20., 27. Oktober
3., 10., 17., 24. November
1., 15. Dezember |
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Info: |
Ihr lernt in diesen Tanzkurs die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes und der höfischen Tänze des 18. Jahrhunderts. Wir verbinden die faszinierende Figuren des Orients mit den eleganten Barock Figuren auf moderne venezianische und orientalische Musik.
Ein Barockkostüm und/oder Bauchtanzkostüm ist nicht erforderlich!
Zusätzliche Informationen unter www.barock-oriental.ch
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Donnerstag, 18:30 - 19:45 |
Fortsetzung: 2. September 2010 |
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Oriental-Tanz |
Niveau: |
Mittlere |
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Lektionen:
Kosten: |
14 x 75min.
420.- (350.-)* |
Kursdaten: |
2., 9., 16., 23., 30. Sept.
21., 28. Oktober
4., 11., 18., 25. November
2., 9., 16. Dezember |
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Info: |
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Donnerstag, 20:00 - 21:15 |
Fortsetzung: 9. September 2010 |
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Bauchtanz für jede Frau |
Niveau: |
Einführungskurs
Ohne Bauchtanzerfahrung |
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Lektionen:
Kosten: |
13 x 75min.
390.- (325.-)* |
Kursdaten: |
9., 16., 23., 30. September
21., 28. Oktober
4., 11., 18., 25. November
2., 9., 16. Dezember |
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Info: |
Einführung in den Aegyptisch-Orientalischen Tanz.
Gezielte Stärkung des Beckenbodens, einfache Tanzschritte,
schöne Arm-, Becken- und Hüftbewegungen.
Erlernen einer einfachen aegyptischen Choreographie.
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Freitag, 19:00 - 20:15 |
Fortsetzung: 3. September 2010 |
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Bauchtanz für jede Frau |
Niveau: |
Anfängerin |
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Lektionen:
Kosten: |
13 x 75min.
390.- (325.-)* |
Kursdaten: |
3., 10., 17., 24. September
1., 22., 29., Oktober
5., 12., 26. November
3., 10., 17. Dezember
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Info: |
Einführung in den Aegyptisch-Orientalischen Tanz.
Gezielte Stärkung des Beckenbodens, einfache Tanzschritte,
schöne Arm-, Becken- und Hüftbewegungen.
Erlernen einer einfachen aegyptischen Choreographie.
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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Samstag, 10:15 - 11:45 |
Kursbeginn: 6. November 2010 |
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Bauchtanz für jede Frau |
Niveau: |
Einführungskurs
ohne Bauchtanzerfahrung |
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Lektionen:
Kosten: |
6 x 90min.
210.- (180.-)* |
Kursdaten: |
6., 13., 20., 27. November
4., 11. Dezember
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Info: |
Einführung in den Aegyptisch-Orientalischen Tanz.
Gezielte Stärkung des Beckenbodens, einfache Tanzschritte,
schöne Arm-, Becken- und Hüftbewegungen.
Erlernen einer einfachen aegyptischen Choreographie.
Der Einstieg während einer Kursperiode ist nach Absprache möglich.
* reduzierte Kurskosten für Lehrtöchter und Schülerinnen |
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